神奇艾灸美容减肥

 艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，现在台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。 全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效

具体穴位参考

合谷穴：促进全身血液循环，提神醒脑，改善头晕头痛等症状。

二、瘦脸

四白：消除 脂肪，促进血液循环，改善近视。

迎香：消浮肿、改善鼻炎、流鼻水、鼻塞等症状。

承浆：改善脸部浮肿，防止牙龈肿胀发炎。

太阳：消除脂肪，改善浮肿、减缓头痛。

颊车(牙关)：消除双下巴脂肪、改善浮肿、减缓颈部和牙齿疼痛。

曲池：促进局部脂肪分解，帮助淋巴液和血液循环。

外关：促进水分代谢、消除浮肿。

肱中：消除上臂赘肉，改善蝴蝶袖。

尺泽：消除手臂脂肪。

四、瘦腰／瘦小腹

天枢：促进腹部代谢，帮助消化，进而帮助小腹平坦。
水分：排除多于水分，改善水肿。

气海(丹田)：帮助消化，改善腹部肿胀，可以预防小腹突出。
　　  关元：降低食欲，促进消化。

肾俞：美化腰部曲线。

三阴交：帮助消化，促进血液循环，消水肿，改善生理痛。

五、瘦臀／瘦大腿／瘦小腿

环跳：提臀、预防臀部下垂。

承扶：预防臀部下垂、刺激臀部肌肉收缩、瘦大腿。

殷门：消除赘肉，雕塑大腿曲线。

委中：改善大腿、小腿肿胀，促进血液循环，美化腿部线条。

承筋：消除小腿肿胀，美化小腿线条。

血海：消除水肿，雕塑大腿、小腿曲线。

承山：消除水肿，排除体内的废物、美化小腿曲线，减缓腿部疼痛。

足三里：治疗消化系统疾病、促进血液循环、改善

艾灸的工具也有很多种，艾灸盒，艾灸罐，艾灸棒等等如果用精油加上艾灸一定会事半功倍的，先用精油按摩，在用艾灸棒就一会，就OK了！感兴趣的姐妹可以试下啊！记得看到以前有个关于艾灸的如果大家不知道在哪买，就给一个链接吧http://s.click.alimama.com/a/qXw58y0eUvs=-12811709